Migliorare L’Autostima di Uno Sportivo

La programmazinoe neurolinguistica è una disciplina che può fare la differenza sia per coloro che stanno passando un periodo difficile che per le persone attive che desiderano raggiungere non meno che l’eccellenza.

Se vuoi vivere con passione, una passione costante, continua ed in grado di rivoluzionare la tua vita, ti consiglio di partire da un libro di PNL davvero straordinario: “Trasformazione Profonda”, di Gabriel Guerrero.

Questo libro scritto da uno degli allievi di Richard Bandler più straordinari, ha la capacità di motivarti leggendo, di insegnarti le tecniche più efficaci della PNL attraverso racconti ed aneddotti.

E forse uno tra i primi tre libri di programmazione neurolinguistica che sanno unire tecnica a narrativa per rendere semplice ciò che all’apparenza potrebbe sembrarti complesso.

Lo consigliamo anche a chi non conosce la materia e cerca qualcosa di più di un classico testo sul pensiero positivo.

Trasformazione Profonda è davvero molto di più ed a mio parere supera in incisività ed energia anche i migliori testi di Tony Robbins.

L’Inglese non è una lingua difficile. La sola difficoltà nell’inglese sta nella costanza di impararlo, nella ricerca del metodo più efficace per apprenderlo ed esercitarlo.

Se non lo usi con costanza, lo perdi con rapidità. Per questo può venirti in aiuto la programmazione neurolinguistica che offre una serie di tecniche per affrontare l’apprendimento con una metodologia operativa realmente utile.

La PNL propone alla sua base l’esistenza di stati di acquisizione particolarmente incisivi, gli stati di trance e delle strutture linguistiche per facilitare la comprensione delle informazioni e l’esercizio.

Viene utilizzata in diversi ambiti tra cui l’apprendimento delle lingue e se desiderate imparare più facilmente l’Inglese, ecco un libro che fa per voi: Don’t Learn English, Smile! – Non Imparare l’Inglese, Sorridi!.

Edito da In Mind, è stato scritto dalle English Sisters, che hanno anche un canale su YouTube particolarmente divertente.

Lo consigliamo a chi ha già una base di Inglese e desidera migliorarlo divertendosi.

Nel libro vengono utilizzate delle tecniche di ipnosi Eriksoniana che tendono ad abbattere i presupposti che spesso ci inibiscono nell’imparare davvero e con giudizio una nuova lingua.

Tema di fondo è il sorriso che è la chiave di volta per aprirsi a nuove conoscenze ed eliminare preconcetti inutili su se’ stessi e la propria capacità di crescita, sia personale che professionale.

Il carisma è un dono intangibile, una caratteristica innata ed una risorsa esclusiva ?

Secondo Robert Dilts, uno dei tecnici PNL più metodologici ed affascinanti della PNL, la risposta è no, seccamente no.

Il carisma si apprende, si migliora con l’esercizio e si esercita con la consapevolezza.

Una volta estratte le componenti che contraddistinguono le persone più carismatiche, tutti possiamo adottarle, condividerle e renderle finalmente parte di una personalità più attiva, articolata ed efficace.

Per farlo ti consigliamo di leggere il libro più CD, “Scopri il Segreto del Carisma”, edito da My Life Edizioni.

Questo audio libro che costa meno di 20€, ti permetterà di concentrarti sulla tua capacità di essere creativo, di guardare al mondo con nuovi punti di vista per esprimere infine le parti più gioiose della tua personalità.

In questo modo potrai amplificare la tua energia, installare nuove convinzioni ed associarle infine ai tuoi obiettivi personali.

Più capirai il quadro della tua personalità, più potrai modificarlo e sostituire strategie poco funzionali con approcci carismatici e performanti.

L’esercizio e la disciplina faranno il resto.

Quando parli non utilizzi solo le parole. Le parole sono solo i significati che dai a quello che vuoi dire, che vuoi fare, che hai deciso ottenere.

Le parole sono contenitori, a volte vuote come le idee di chi le pronuncia, a volte colme con il genio di chi le ipotizza, le cattura e le distribuisce.

Ma le parole non sono tutto, e se partiamo dal nostro interlocutore diretto, sono poco o niente.

Quando parli con una persona ottieni solo ciò che hai saputo far ascoltare, percepire, assaporare e condividere e spesso non si tratta del contenuto ma del modo in cui lo hai espresso, lo hai comunicato ed animato.

Ed in questo contesto è la voce a fare la differenza, il suo tono, il timbro, la prosodia utilizzata ed molte altre componenti che, quando usate con maestria, possono fare la differenza tra una chiaccherata comune ed la comunicazione efficace di un oratore.

In Italia il leader in questo ambito è senza dubbio Ciro Imparato, doppiatore e formatore, ma se cercate qualche spunto all’estero vi consigliamo di iniziare da Renee Grant-Williams e dal suo “Il Potere della Voce”.

Edito da San Giovanni’s Strategies, questo libro ti insegna ad allenare la voce per trasformarla nell’eco più distinto, incisivo ed autorevole della tua anima e personalità.

La voce è forse il dono meno sfruttato che la vita ci regala ma se volete cominciare ad aprire questo dono, a visionarlo, ad usarlo e migliorarlo, “Il potere della voce” è un must da cui partire.

Se cambi la tua voce, la tua cambierà te stesso. Prova.

Tra i formatori più innovativi che hanno saputo personalizzare e riadattare alla propria identità le migliori strategie di PNL, c’è sicuramente Tony Robbins, il numero 1 o almeno il numero 3.

Tony Robbins, Anthony, ha la capacità di mixare strategia e metodo, emozioni e pianificazioni, e riesce a farlo sia dal vivo, in incontri magici carichi di energia e di passione, che nei suoi scritti, intrisi di vitalità e spinta all’azione.

Uno tra i migliori è sicuramente Passi da Gigante, che raccoglie 365 lezioni per affrontare la quotidianità della vita con la straordinarietà della propria persona, fondendo carattere, decisioni e costanza.

Leggerlo è un piacere che si trasforma nell’intenso desiderio di cambiare, un desiderio che inizia dalla pagina e si diffonde come un fuoco in tutte le azioni che possono fare la differenza nella tua giornata tipo.

Costa intorno ai 13€ ed è edito da Michele Tribuzio Editore.

Lo consigliamo a chi ama Robbins ma soprattutto adora progredire nel modo più rapido, incisivo e continuo.

Nella vita ti puoi imporre. Nella vita puoi cedere, ma nella vita puoi anche mediare, negoziare e spesso trovare dei punti in comune in grado di valorizzare sia te stesso che il tuo interlocutore?

Ma come si fa? Come facciamo a capire quando l’obbligo si può trasformare in richiesta e l’accondiscendenza in fermezza?

Abbiamo bisogno di tecniche, di strategie affidabili, di strategie affidabili, provate ed indiscusse.

Se le stai cercando, se davvero vuoi imparare a negoziare e lo vuoi fare ora, adesso, e senza perdere altro tempo prezioso per te stesso e la tua carriera, allora ti consigliamo di leggere “Negoziare in Situazioni Difficili” di William Ury.

Si tratta di un manuale pratico ricco di esempi concreti, di situazioni affrontate e risolte rendendo più pacata l’aggressività od addirittura effervescente la debolezza.

Dire No per ottenere SI è questione non solo di completa ed inarrestabile fiducia in se’ stessi ma anche di disciplina e psicologia.

Edito da Alessio Roberti Editore, “Negoziare in Situazioni Difficili” ti addestra letteralmente a gestire con obiettività e fermezza l’emozioni che intercorrono tra te e la tua controparte, per arrivare ad una soluzione vincente per entrambi.

Lo consigliamo caldamente a chi opera nel settore delle vendita, ai responsabili delle risorse umane, ma anche ai padri ed alle madri di famiglia.

La seduzione passa per la passione. La passiond passa dal desiderio. Il desiderio non può prescindere dall’azione.

Il primo passo è sempre l’azione. Per questo ti consigliamo di acquistare e leggere un libro particolare che ti aiuterà a persuadere gli altri con naturalezza ed eleganza.

Il libro si chiama “Dimentica i due di picche – Diventa un Asso di Cuori” di Roberto Favaretto.

Esperto in PNL, l’autore ti condurrà passo per passo verso l’acquisizione delle strategie di seduzione più efficaci e persuasive.

E’ consigliabile soprattutto perché associa ad istruzioni teoriche esercizi pratici, gli unici in grado di tradurre in azione tutto quello che hai imparato.

Per sedurre basta scoprire il potenziale che è in te e decidere finalmente di esprimerlo con una strategia mirata e realmente operativa.

Uno scambio di battute puo’ davvero diventare una passione senza controllo. Dipende da te.

Il libro costa intorno ai 14€ ed è edito da Anteprima.

Convincere gli altri o semplicemente parlare con gli altri, significa entrare nel loro mondo, penetrare nel loro modo di guardare le cose, catturare il loro spirito e come tale spirito si riverbera nelle azioni di tutti i giorni.

Se non entri nelle scarpe di colui con cui vuoi camminare, andrai poco lontano.

Per questo motivo è necessario studiare i metaprogrammi, quelle modalità di pensiero e di interazioni che contraddistinguono ciascuno di noi.

Per farlo ti consigliamo di leggere un libro specializzato e dedicato a questo ambito: “Capire gli altri con la PNL” di Raffaele Galasso e Patrizia Sciacca.

Il testo, edito da Franco Angeli, e dal costo intorno ai 16€, ti aiuterà a comprendere le principali dinamiche della relazione per non cadere in pregiudizi e facilitare la realizzazione dei tuoi desideri.

Le persone hanno schemi operativi codificati con i quali elaborano le informazioni e le trasformano in comportamenti.

Questo libro sui metaprogrammi PNL ti insegna a tradurre il comportamento delle persone che ti circondano per capire realmente il modo in cui pensano.

Quando capirai di più gli altri, comunicare sarà più facile.

Ogni donna ha dentro di sé un universo fatto di sogni e di desideri.

La sua sensibilità è superiore, evidente, ma spesso si può trasformare semplicemente in debolezza agli occhi degli altri e purtroppo anche agli occhi di chi la prova.

Per questo è importante credere in sé stesse, farlo con continuità, agire con determinatezza, vivere con passione e raggiungere i risultati.

A tutte queste donne consigliamo un libro di Oriana Staiano dal titolo “L’Anello Magico”, un testo diretto e sintetico che aiuterà a migliorare l’autostima di una donna.

Lo farà con consigli pratici che riguarderanno sia la femminilità che il look affinchè l’immagine che rifletterete sia quella che avete sempre portato solo dentro di voi.

E’ una lettura piacevole, un manuale per il cambiamento pratico ed incisivo che saprà toccare le corde di tutte coloro che non si assicurano di mostrare con efficacia il proprio lato migliore, emotivo ed estetico.

Edito da In Mind, contiene 140 pagine e lo potrete trovare online a circa 15€.